Minimes filles et Garçons...                                                                    ....2 années de 14 à 15ans

Dans la continuité de ce qui s'est fait en Benjamin, les Minimes vont poursuivre leur formation aux  mêmes horaires d’entraînements : 2 fois 1h30 - lundi 18h30 / 20h gymnase - jeudi 19h / 20h30 CNR

Ils ont encore la chance de disposer d'un créneau horaire au  gymnase du Grand Parc de Marcoussis les lundis permettant d'être à l'abri durant l'automne et l'hiver.Mais cela ne les empêchent pas parfois de se confronter aux aléas de la nature et de la météorologie !

Le deuxième entrainement se déroule sur deux sites en fonction de leurs disponibilités. En effet ils auront accès à la piste d'Athlétisme du Centre National de Rugby de Marcoussis (le CNR). Et lorsque ce dernier n'est pas disponible pour cause de présence des Equipes Nationales de Rugby, les entrainement se déroule au stade du Moulin.

Durant ces deux années les athlètes vont pouvoir s'exprimer dans toutes les disciplines de l'athlétisme. Il faudra consolider les acquis et encore développer  les techniques des différentes épreuves. De nouvelles épreuves leur sont proposées et certaines distances changent ainsi que les poids des engins

Ils pourront découvrir les différents cursus des championnats qui sont proposés par Fédération Française d'Athlétisme et le différents comités ( départemental et régional ). Pour développer l'esprit d'équipe et de groupe ils peuvent être amener à participer à un championnat d'Equipe-Athlé.

Saison Hivernale : les Cross
Saison Hivernale : En Salle
Saison Estivale : Sur Piste

Une activité qui se pratique en Automne et en Hiver, sur des terrains balisés généralement en terre. Les athlètes vont devoir appréhender  des parcours plus ou moins diversifiés et accidentés, et savoir gérer leurs ressources énergétiques et leurs capacités afin de finir la course au plus vite.

Avant d'aborder le championnat qui débute en janvier avec le Cross département, les athlètes sont invités à participer à quelques Cross organisés dans le département par les clubs. Le choix des Cross se fait par l'équipe d'encadrement et les dirigeants au début de saison. Ainsi pour les cross proposés les frais d'inscription seront pris en charge par le Club As Marcoussis Athlétisme.

Les minimes, à conditions d'être qualifiés, peuvent être amener à défendre les couleurs du club en individuel ou par équipe au championnat Régional

En Hiver généralement en Février ou Mars , dans une salle adaptée à pratique l’athlétisme. Les athlètes vont devoir s'exprimer dans les différentes disciplines réglementées en courses, en sauts en lancers. Ils pourront ainsi mobiliser leurs ressources énergétiques et leurs capacités afin de réaliser la meilleure performance possible.

Pour accéder au championnat départemental des épreuves individuelles, les athlètes devront se qualifier à travers diverses compétitions qui seront organisées notamment dans la Halle de Viry-Châtillon.

Les athlètes les plus expérimentés de cette catégorie pourront faire aussi le championnat départemental d'Epreuves Combinées (pas de qualification nécessaire !) ils sont engagés sur cinq épreuves sur deux demi-journées.

Les Minimes peuvent atteindre le championnat régional de triathlon.

Au Printemps les athlètes vont devoir s'exprimer dans les différentes disciplines réglementées en courses, en sauts en lancers ainsi qu'en relais. Ils pourront ainsi mobiliser leurs ressources énergétiques et leurs capacités afin de réaliser la meilleure performance possible.

Pour accéder au championnat départemental des épreuves individuelles, les athlètes devront se qualifier à travers diverses compétitions qui seront organisées dans différents stades du département.

Les athlètes les plus expérimentés de cette catégorie pourront faire aussi le championnat départemental d'Epreuves Combinées (pas de qualification nécessaire !), ils sont engagés sur cinq épreuves sur deux demi-journées.

Les Minimes peuvent atteindre la finale régionale en épreuve individuelles ainsi que la rencontre Nationale de triathlon.: les Pointes d'Or

© Dj@m 2016

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